أن تصبحي أمًا يعني مواجهة سيل من الأسئلة، خاصةً فيما يتعلق بالرضاعة. سواءً كنتِ تعتمدين على الرضاعة الصناعية بالكامل، أو تُكملين الرضاعة الطبيعية، أو تمرين بمرحلة انتقالية، تتسلل إليكِ الشكوك. هل القيء مقبول؟ هل يُمكنني تغيير نوع الحليب؟ هل أفعل ذلك بالطريقة الصحيحة؟ لستِ وحدكِ، ولستِ مُخطئة.
يُجيب هذا الدليل على أسئلة الأمهات الحقيقية ، بكل صراحة ووضوح. سواءً كنتِ تستخدمين زجاجات الرضاعة ، أو تُهدئين طفلكِ بلهاية ، أو تنتقلين بين أنواع الحليب الصناعي، فإننا نتعمق في نصائح الخبراء المُجرّبة من قِبل الأمهات والتي يُمكنكِ الوثوق بها.
هل البصق أمر طبيعي بعد الرضاعة الصناعية؟
نعم، هذا أمر طبيعي جدًا، خاصةً في الأشهر الأولى عندما يكون الجهاز الهضمي لطفلكِ لا يزال في طور النمو. يحدث القيء غالبًا عندما يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة، أو يأكلون بسرعة كبيرة، أو ببساطة عندما يرضعون أكثر من اللازم.
على عكس القيء الشديد، عادةً ما يكون البصق خفيفًا وغير مؤلم. طالما أن طفلكِ يكتسب وزنًا ولا يبدو عليه الضيق، فلا داعي للقلق على الأرجح. يتخلص معظم الأطفال من البصق المتكرر عندما يتمكنون من الجلوس بمفردهم.
كيفية تقليل القيء: نصائح حول وضع الزجاجة وتدفق الحلمة
يبدأ تقليل القيء بتحسين أسلوب الرضاعة. حافظي على طفلكِ في وضعية مستقيمة أثناء الرضاعة ولمدة 20-30 دقيقة على الأقل بعدها. أميلي الزجاجة بما يكفي لملء الحلمة وتجنبي الفقاعات.
اختاري حلمات ذات تدفق بطيء ، خاصةً للمواليد الجدد، لمنع ابتلاع الحليب. دعي طفلكِ يتجشأ كل 1-2 أونصة. تُفضل العديد من الأمهات في المناطق الدافئة، مثل الإمارات العربية المتحدة، زجاجات الرضاعة الزجاجية لسهولة تنظيفها وتعقيمها. كما تُساعد الزجاجات المضادة للمغص في تقليل ابتلاع الهواء.
ما هي علامات حساسية الحليب الصناعي عند الأطفال؟
يمكن أن تظهر حساسية الحليب الصناعي - التي غالبًا ما تكون لبروتين حليب البقر - على شكل أكزيما، أو انزعاج يشبه المغص، أو براز دموي، أو قيء، أو إسهال. قد تظهر هذه الأعراض في غضون ساعات أو قد تستغرق أيامًا لتتطور. إذا لاحظتِ علامات تحذيرية مثل طفح جلدي مستمر، أو مخاط في البراز، أو تغيرات مفاجئة في الوزن، فاستشيري طبيب الأطفال.
قد يُنصح بإجراء اختبار حساسية أو الانتقال إلى تركيبة حليب صناعي مضادة للحساسية . تجنب تغيير التركيبة بسرعة كبيرة دون استشارة طبية، فقد تتداخل بعض الأعراض مع حساسية اللاكتوز أو الارتجاع.
هل تركيبة الصويا آمنة؟ ومن يجب عليه تجنبها؟
يُعدّ حليب الصويا خيارًا آمنًا ومتكاملًا غذائيًا للأطفال المولودين في موعدهم والذين لا يستطيعون تحمّل اللاكتوز، أو للعائلات التي تتجنب المنتجات الحيوانية. مع ذلك، لا يُنصح به للأطفال الخدّج أو الرضّع الذين يعانون من حساسية معروفة تجاه الصويا. ومن المثير للاهتمام أن العديد من الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه حليب البقر يعانون أيضًا من حساسية تجاه الصويا.
في مثل هذه الحالات، غالبًا ما ينصح الأطباء باستخدام تركيبات حليب مُحللة بشكل مكثف أو تركيبات تعتمد على الأحماض الأمينية. أما تركيبات الصويا المحضرة منزليًا، فهي خطيرة ويجب عدم استخدامها أبدًا، فقد تُسبب اختلالات غذائية خطيرة.
اقرأ : ما هي أفضل زجاجة للأطفال لمنع الغازات؟
متى يكون من المناسب تغيير العلامات التجارية أو الأنواع من الحليب الصناعي؟
عادةً ما يكون التبديل بين أنواع الحليب الصناعي من نفس القاعدة (مثل حليب البقر) آمنًا. قد تفعلين ذلك لأسباب مثل التكلفة، أو التوفر، أو راحة طفلك. مع ذلك، يجب ألا يتم التبديل بين الأنواع (مثلًا، من منتجات الألبان إلى الصويا أو الأنواع المضادة للحساسية) إلا بتوجيه من طبيب الأطفال.
لتسهيل عملية التأقلم، امزجي الحليب القديم والجديد تدريجيًا على مدار عدة أيام. قد يُعاني بعض الأطفال من تغيرات هضمية خفيفة، مثل الغازات أو البراز الرخو، خلال فترة التأقلم.
هل يحتاج طفلي الذي يرضع حليباً صناعياً إلى فيتامينات أو فلورايد إضافية؟
معظم تركيبات الحليب الصناعي التجارية مُدعّمة بالحديد والفيتامينات الأساسية، لذا لا يحتاج الأطفال الأصحاء الذين يرضعون رضاعة صناعية في نهاية فترة الحمل عادةً إلى مكملات غذائية إضافية. مع ذلك، إذا كان طفلك يشرب أقل من لتر واحد يوميًا ، يُنصح بتناول مُكمّل فيتامين د يوميًا (400 وحدة دولية).
لا حاجة للفلورايد عادةً خلال الأشهر الستة الأولى. بعد ذلك، قد يوصي به طبيبك إذا كان ماء الصنبور لديك يفتقر إلى الفلورايد. تجنب المكملات الغذائية الذاتية، فالإفراط في بعض العناصر الغذائية قد يكون ضارًا بالرضع.
لماذا لا يجب عليك أبدًا دعم الزجاجة أثناء الرضاعة
إن إسناد زجاجة الحليب - أي تركها في فم الطفل أثناء استلقائه دون مراقبة - قد يكون خطيرًا للغاية. فهو يزيد من خطر الاختناق والتهابات الأذن وتسوس الأسنان ، كما أنه يُضعف الإيقاع الطبيعي الذي يستخدمه الأطفال لتنظيم تناولهم للحليب.
قد يُفرط الأطفال في الرضاعة أيضًا لأنهم لا يستطيعون الابتعاد عن الطعام عند الشبع. الرضاعة أكثر من مجرد تغذية، إنها فرصة للتواصل البصري والراحة والترابط. إذا كنتِ بحاجة لتهدئة طفلكِ بين الرضعات، فاستخدمي لهّاية .
هل من الآمن أن ينام الأطفال مع زجاجة الحليب؟
لا، النوم مع زجاجة الرضاعة يُشكل مخاطر صحية عديدة. فقد يتجمع الحليب في الفم والحلق، مما يؤدي إلى الاختناق ، والتهابات الأذن ، وتسوس أسنان الأطفال بسبب زجاجة الرضاعة - حتى قبل ظهور الأسنان.
بالإضافة إلى ذلك، قد يُسبب الاستلقاء أثناء الرضاعة ارتجاعًا أو استنشاقًا . إذا احتاج طفلكِ إلى المص ليلًا ليشعر بالراحة، فقدمي لهّاية أو عضاضة بدلًا منها. إن إرساء روتين نوم يتضمن الرضاعة قبل النوم - وليس أثناءه - هو الأفضل لسلامة وصحة أسنانه.
كيفية اختيار الزجاجة المناسبة لتغذية الطفل بالحليب الصناعي
اختيار الزجاجة المناسبة يُحدث فرقًا كبيرًا في راحة الرضاعة. اختاري زجاجات مزودة بفتحات تهوية مضادة للمغص لتقليل ابتلاع الهواء والشعور بعدم الراحة. تتميز الزجاجات الزجاجية بمتانتها وسهولة تعقيمها، خاصةً في الأجواء الحارة. اختاري زجاجات واسعة العنق لسهولة التنظيف ودقة خلط الحليب.
استخدمي حلمات ذات تدفق بطيء تُحاكي الرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلكِ يمرّ بمرحلة التسنين، جربي زجاجة عضاضة مزدوجة الوظائف لتهدئة اللثة مع الحفاظ على استمرارية الرضاعة وراحتها.
هل يمكنني خلط الحليب الصناعي مع الرضاعة الطبيعية دون مشاكل؟
نعم، الرضاعة المختلطة خيار صحي وعملي للعديد من العائلات. فهي تتيح مرونة للأمهات العائدات إلى العمل أو اللواتي يُقللن من جلسات الرضاعة، مع الحفاظ على فوائد حليب الأم. لتجنب حيرة الحلمات ، استخدمي حلمات ذات تدفق بطيء وأرضعي طفلكِ بالزجاجة بوتيرة منتظمة.
ابدأي بتقديم الحليب الصناعي تدريجيًا، بدءًا بزجاجة واحدة يوميًا. يساعد الشفط على الحفاظ على إمداد طفلك بالحليب. تجد العديد من الأمهات أن هذا التوازن يدعم الترابط بين الطفل ويسهّل عملية الفطام.
الكلمة الأخيرة للأمهات
إرضاع طفلكِ حليب الأم أو الحليب الصناعي أو كليهما هو أساس الحفاظ على صحته ورعايته. اختيار الحليب الصناعي لا يقلل من شأنكِ كأم. الأهم هو طفل يرضع جيدًا وأم داعمة واثقة. اطرحي الأسئلة، واحصلي على المساعدة عند الحاجة، وافعلي ما يناسبكِ. طفلكِ بحاجة إليكِ، وليس إلى الكمال.
